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guerreros de la roca

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manumanuel:
es el libro que estoy leyendo actualmente y es muy bueno, es un libro de entrenamiento para escalada pero enfocado en el lado psicologico de este deporte,  para ayudarnos en esos momentos en los que nos da miedo dar ese paso y nos agarranos a la cinta o somos incapaces de seguir escalando por que nuestra cabeza no esta con nosotros ......

es muy bueno y de gran ayuda

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