VII Media maratón de montaña Serra D´Oltà ( Calpe) 18-12-2011

[capitan trueno]

Pues ya estamos preparandonos para realizar la carrera y ver que tal nos comportamos. Si alguien se anima ya sabe que el Capitán por alli andará 


http://www.somesport.com/maratocalp/index.html

[Gruñon]

El Capitan andara por alli? ? pues si vas andando no creo que llegues de los primeros ji ji ji ji

[ALOCGAR]

Pues ya estamos preparandonos para realizar la carrera y ver que tal nos comportamos. Si alguien se anima ya sabe que el Capitán por alli andará 

http://www.somesport.com/maratocalp/index.html

si fuera mas cerquita me animaria

[capitan trueno]

Lástima porque será muy bonita y este año con algo más de desnivel.

[capitan trueno]

Ayer tuve la ocasión de realizar esta carrera en 3h y 13m50seg, el ganador (Emilio Selles) lo realizo en 1h y 40 m. La verdad que me lo pase en grande pero después de llegar a la cima francamente lo pase muy mal reduciendo el ritmo pues me dolian un monton las rodillas y en la bajada sufri lo no escrito, pero bueno lo importante para mi era terminar y lo consegui.



este es el perfil de la carrera.

[ALOCGAR]

No esta nada mal 

[Gruñon]

  Enhorabuena campeon! ! ! ! ! ! 

[LOBISOME]

No esperabamos menos de ti, capitan.
Es un tiempo muy buenisimo para una persona que no es especialista.

[capitan trueno]

Gracias a todos por los animos que buena faltaba me hicieron el dia de la carrera aunque la gente se animaba unos a otros. Y si es verdad de especialista no tengo nada ni en carrera ni en montaña, pero al menos la intención es lo que cuenta y seguiré cubriendo km mientras el cuerpo aguante.

Gracias a todos y a por la siguiente carrera

[capitan trueno]

Aqui os pongo alguans fotos que nos tomaron durante la carrera






















Lo reconozco no podia ya con mi alma












Pero acabe......destrozado